Audrey PROST, votre sophrologue et maitre Reiki à La Seyne-sur-Mer
Audrey PROST
Je suis sophrologue , Maitre Reiki et formatrice
Après 15 ans de pratique professionnelle dans le milieu social, un accident de la vie m' a appris et permis de transformer les "à cause de" en "grâce à"
Donnant un nouvel élan à ma carrière et en gardant le souhait d’etre et de rester dans la relation d’aide, je rencontre la sophrologie …cela devient une évidence
Parcours et formation
La dimension humaine a toujours guidé mes choix alors je me lance dans cette formation en 2012
Etre au service du mieux-être et du bien vivre des autres tous en faisant un travail sur moi ; essentiel pour trouver des réponses, un équilibre, et m’épanouir pleinement, complètement dans mon travail d’accompagnent
Je me forme ensuite à la prise en charge des enfants et adolescents, puis en relaxation ludique, pour approfondir mes compétences dans ce domaine, augmenter mon potentiel et donner la possibilité aux enfants de grandir avec des outils différents, grandir et devenir des êtres humains adultes heureux et conscients.
Forte de cette expérience dans ce domaine d’accompagnement je suis également formée en relaxation pour les enfants en situation de handicap.
Formée en périnatalité, j’accompagne les futures mamans à vivre les derniers mois de grossesse ainsi que l'accouchement avec plus de sérénité et de confiance.
Au fil des rencontres et des interventions dans différents centres medico-sociaux je me forme à différents outils comme l’EFT , la sophrologie en oncologie et le reiki .
Le reiki m’accompagne depuis mon initiation au 1 er degré en 2015, d’ateliers de perfectionnement en formations, jusqu’à la maitrise en juillet 2022. Au-delà d’être un outil thérapeutique puissant et complet, Le reiki est avant tout un chemin de vie, de développement personnel et une énergie d’amour inconditionnelle, avec l’engagement personnel d’en faire usage dans la plus belle humilité et la plus grande authenticité.
Je passe ma maitrise de reiki avec Marie-Ange Aubert en juillet 2022, aujourd'hui maitre reiki et peut transmettre à mon tour cette pratique et cet enseignement.
Egalement formatrice,parceque la transmision estune valeur importante dans ma vie, je vous propose différentes formation en relaxation ludique et relaxation adaptée, une autre façon d'apprendre .
Détente, bien-être, connaissance de soi, confiance en soi, prise de recul, estime de soi, écoute de son corps, retour à soi, épanouissement, vécu des émotions, lâcher prise, je serais vous accompagner dans les différentes de vie, dans une démarche de découverte et de transformation de soi
Avec mes outils, j’apporte mon éclairage en toute humilité pour vous aider à dépasser vos difficultés
- Comprendre vos propres fonctionnements
- Mettre en lumière vos potentiels
Vous aurez des outils concrets pour maintenir votre équilibre, votre bien-être de manière autonome et durable.
Un rendez-vous avec vous même"
Réalisation & référencement
